2020.02.05 Wednesday
東京支部(擇木道場)月曜夕方座禅会
JUGEMテーマ:禅
東京支部(擇木道場)月曜夕方座禅会
時間 19:00〜20:00
参加費 東京支部(擇木道場)「座禅会について」をご覧ください
人間禅での座禅の時間は一烓香を45分としていますが、
初めての参加者がいらっしゃる場合は、25分座禅、5分休憩、
長時間同じ姿勢をしているため、
また、立つときはゆっくりと立つようにしてください。
焦って立とうとすると、思わぬ足のしびれで転がっちゃいます。
休憩が入る場合は、トイレや水分補給などにご活用ください。
休憩がない場合も我慢をせず、
座禅終了後はハブ茶(違う飲み物の場合もありマス)
座禅についての質問などにもわかる範囲でお答えしています。
盛り上がりすぎることもあるため、
みなさんに「また来たい!」
毎週月曜日の夕方座禅会をよろしくお願いいたします!
合掌 翡翠(東京支部)
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