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「人間禅」全国からの座禅修行を報告します
全国で座禅会を開催中!
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神戸六甲アイランド木曜静座会再開−瞬時・瞬時を切に生きる

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六アイの周遊路の散歩も日常化した。

そして今日、座禅活動も再開した。

5月中旬から自粛の解除が見え、再開に期待していた。

東京アラートに象徴されるように、まだ手探り、おっかなびっくりの再開模様だ。

それでも3ヶ月ぶりの例会を、ラインチャットで参加してもらい実施した。

会議になるものだ。

引き続き和室で、コロナ騒ぎ後初めての静座会をやった。

新規参加者がないのは残念だが、ゆっくりこちらに足が向くようにお待ちする。

飲食店でも、馴染みの客が戻っていない。

我々の場合も同じだろう。

粛々とやるべきことを積み上げていく。

 

木戸開善(神戸禅会

posted by 全国で禅の修行(座禅会)やってます | 18:00 | 神戸禅会 | comments(0) | - |
曽野綾子の本を読むー瞬時・瞬時を切に生きる

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苦手な作家だ。
妻が[備忘録]を老後の指針にしていたので、時々手にした。
キリスト教徒らしい真面目さに、辟易することもある。
耳に痛いが、その通りだとも思う。

神の前では、社長も平社員もない。
私も仕事をしていた時、この気持ちで客に向き合った。

本の最後に[そうだ。大切なことは、楽しくお茶を飲むことだ。]とあった。
同感。禅も[喫茶去]と[独坐大雄峰]でこと足りると思っている。

 


木戸開善(神戸禅会

 

posted by 全国で禅の修行(座禅会)やってます | 18:00 | 神戸禅会 | comments(0) | - |
コロナ後の再開−瞬時・瞬時を切に生きる

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能勢のピザ屋が再開した。
勝手に映画で見たブルゴーニュと似ているとして、簡単欧州グルメを楽しんでいる。
ワインはともかく、ピザはおかしいが。

店内は一変。
座席は半分に減り距離を空けている。
世間もそうだ。
もう自粛が解けて週間。
まだまだ手探りで以前には戻らない。

熱心に座っていた二人とも、ケ月ご無沙汰した。
数息観の本と疑問への答えは、ここにある、と老師の本も渡しておいた。

一人とは連絡取れた。
もう一人ドイツ人は連絡が取れぬ。
縁がなかったかと思った時、LINEがつながった。
携帯を紛失したそうだ。
禅セミナーには人参加を予定している。
これまで人以上の新規参加はない。
何とか人以上を目指したい。

木戸開善(神戸禅会

posted by 全国で禅の修行(座禅会)やってます | 04:46 | 神戸禅会 | comments(0) | - |
山小屋で考える−瞬時・瞬時を切に生きる

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この2ケ月は禅の活動は何も出来なかった。

その代わり酒を控え、朝夕45分の静座(座禅)をした。

血糖値7.5が半年続き、体質に定着したかと思ったが二月で0.3下がった。

あとひと月で6台にしたい。

山小屋に来ても散歩2時間を続けている。

写真は散歩道でのタンポポだ。

昨年の豪雨被害で源流近くのこちらでも堤の石垣が壊れ修復作業が進んでいる。

 

散歩道でのタンポポ(神戸・香風庵老居士)

静座(座禅)の効果は質の問題であり、何とも言えないが、1〜10までの2分間、呼吸の数をかぞえるだけに集中できることが多くなった。

 

木戸開善(神戸禅会)

 

posted by 全国で禅の修行(座禅会)やってます | 20:11 | 神戸禅会 | comments(0) | - |
座禅活動再開に向けた1週間−瞬時・瞬時を切に生きる

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関西の自粛が段階的に解除されて1週間が過ぎた。

なかなかすぐには戻らない。

静座会(座禅会)の会場にしても、再開を決めるマンションの理事会が開けないからだ。

再開の予定を公表できない。

多分大丈夫だろうと、期待されるメンバーにメールを送ったところだ。

すぐに日が経つ。

焦らずゆっくりと歩を進めるしかない。

この間、塩野七生著『レパントの海戦』を読んだ。

マンションの紙廃品で見つけた。

殆どの彼女の作品は読んだが、これはまだだ。

一気に読める。うまいなあ。

印象に残る恋も描かれている。

 

『レパントの海戦』

 

木戸開善(神戸禅会)

posted by 全国で禅の修行(座禅会)やってます | 21:17 | 神戸禅会 | comments(0) | - |
倉庫借地の雑草除去する−瞬時・瞬時を切に生きる

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仁龍さんと2人で倉庫借地の雑草を除去した。
1月には何もなかったのに、オーバーシュートしていた。
14袋運び出した。
まだ積み残しがある。
3時間半掛かった。

 

倉庫借地(神戸)

 

当然昼は外食。
駅近くで良いところを見つけた。
7月から毎月第1土曜日に、お寺で静座会が開けるようになった。
帰りに一杯やる店にしたい。

家に帰り周遊路を散歩。
当然夕食も外食だ。
ルーマニア人のやっているマリアの店に行く。
コロナ騒ぎでも店は開けていた。
ようやく元の生活に戻る希望が出てきた。
気持ちが表れているのか、ピザのチーズが多い。
イニエスタのワインでいただく。

日常の楽しみ、人との触れあいが始まり出した今日この頃である。

木戸開善(神戸禅会)

posted by 全国で禅の修行(座禅会)やってます | 20:32 | 神戸禅会 | comments(0) | - |
ノルマン人の時代−瞬時・瞬時を切に生きる

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家の整理で本が難題。

300冊はある。

図書館も閉館中で50年ぶりの本を手に取った。

字が小さい。

ヴァイキング史だ。

デーン人、ノルウェー人は西南へ、スヴェア人は東南へ略奪・植民の活動をした。

800年から1066年まで。

イギリス、アイルランド、フランスノルマンジー
ロシア征服者がコロコロ変わる。

イギリス・デーンマーク・ノルウェー共通の王の時もある。

 

ヴァイキング(神戸・香風庵老居士)

 

日本で言えば平安時代。

周りは、中国では唐から宋。渤海、契丹、後新羅・高麗だ。

海軍というより陸軍である。

竜骨構造の造船がなかったことも幸いしている。

遠く離れた島国、コロナでも比較的うまくいっている理由の一つだろう。

 

木戸開善(神戸禅会)

posted by 全国で禅の修行(座禅会)やってます | 17:40 | 神戸禅会 | comments(0) | - |
あと15年ー瞬時・瞬時を切に生きる

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最近あと15年だとよく思う。

1年かも20年かもしれないが。

焦らず大きな目標に向かい丁寧に取り組みたい。


5年で神戸禅会を支部にする。

金だけ出して口を出さずに見守る。

やがて90歳になる。

禅も如是法三昧の暮らしが理想なので、少しはその境地に近づきたいものである。

 

娘の世話にはなりたくないので95歳で有料老人ホームに入る。

今の大学同様に施設は余っているはずだ。

母が特養にいた。

施設の都合で歩けるのに車椅子生活だった。

入所時歩けるうちはやめてくれと伝える。

認知症になったら反古だが。

あとは死を迎える。

確かに執着するもの、ことは、減っている。

お金もお金が喜びそうな使い方を心がけている。

繊維会社にいたので身だしなみには気を付けたい。

お洒落は帽子と靴だ。

 

帽子(神戸・香風庵老居士)

 

木戸開善(神戸禅会)

posted by 全国で禅の修行(座禅会)やってます | 17:49 | 神戸禅会 | comments(0) | - |
夜中の板木ー瞬時・瞬時を切に生きる

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夜中に「パン」と板木の音がした。
あれ? 摂心中だったかと一瞬思って目を覚ました。
音はそれきり。
時計を見ると12時だ。
誰かいたずらで玄関の戸を叩いたか?
猪、鹿は夜中、わがものがおで往来するが戸は叩かないだろう。
わかった。
杉の木造なので、この頃の寒暖差の激しい時は収縮して軋む。
パシッ、ピシッが多いが、パンもあり、だ。

 

木造の山小屋(神戸)

 

京都の娘の旦那は、一人でいて怖くないですか? と聞く。
金目のものは100kgはある薪ストーブくらい。
襲う人はないと思う。
戸締まりはしっかりしている。

木戸開善(神戸禅会)

posted by 全国で禅の修行(座禅会)やってます | 20:42 | 神戸禅会 | comments(0) | - |
妻の記憶ー瞬時・瞬時を切に生きる

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妻が亡くなって5年が過ぎた。

これほどの無常はない。

娘の出産の世話をし、続いて神戸禅会を立ち上げたので、やることがあり今に至る。
亡くなるひと月前にキリスト教に入りたいと言われ、駅近くにプロテスタントの教会があるのを思い出した。

土曜の夕方、翌日の礼拝の準備をされていたが、願いを聞き入れてくれた。

妻はマリアさまのようです、と説得した。

ホスピスに5回足を運ばれ、洗礼も受けた。

教会の葬儀は荘厳であり、故人に焦点を当てるのでよい。

山小屋を建てる時(※10人の仲間で土地を購入)、あとの9人は奥さんに反対された。

壁面をガラス張りにして、フラダンスの練習スタジオにすることでOKをもらった。

与作のように私は木を切り妻は踊った。

 

山小屋のガラス張り壁面

 

今寝る前に、いやでも老醜の躰が映る。

それも現実直視でいいか!?

 

木戸開善(神戸禅会)

posted by 全国で禅の修行(座禅会)やってます | 20:45 | 神戸禅会 | comments(0) | - |
また山小屋に避難ー瞬時・瞬時を切に生きる

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出かける時にメールをチェックしたら本部から会議資料が届いていた。
20日締め切りなので、まあいいか、と出た。

山小屋はテレビ・新聞がないのでのんびりする。
毎年80日を目標にしているが、今年はコロナで禅の行事がなく、47日滞在している。
緊急事態の避難所にもなる。
食糧難の時も地元に若干の知り合いもいるので頼りになるかもしれない。

 

山小屋(神戸禅会)

禅の活動の再開に備えていこう。
まずは座り込むことだ。
朝晩45分の静座(座禅)の質を上げることだ。

木戸開善(神戸禅会)

posted by 全国で禅の修行(座禅会)やってます | 20:46 | 神戸禅会 | comments(0) | - |
イベント開催についてー瞬時・瞬時を切に生きる

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六アイのバラ祭りの当番だ。
満開には少し早い。
コロナで接触は避け、聞かれたら答えるようにしたい。
禅もあって時たまの活動参加だ。

 

六アイのバラ


イベント開催の決定に悩む。
6月6日に寺子屋座禅会を計画している。
案内・広報は2週間前に始めたい。
吉村知事のおかげで出口が見え出した。

大阪府なら少人数のイベント開催の自粛解除が今月内に出るだろう
兵庫県は基幹病院の院内感染が終わったばかり。
自粛は5月いっぱいかかると見ている。

来られる人の心理状態を考えて、先走りと見られたら意味がない。
中止の決定がよさそうではある。
あと1週間の様子を見よう。

木戸開善(神戸禅会)

posted by 全国で禅の修行(座禅会)やってます | 14:35 | 神戸禅会 | comments(0) | - |
部屋を整理する―瞬時・瞬時を切に生きる

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TVをつけたらコロナで活躍した政治家ランキングが出ており、

吉村、小池、安倍、佐藤と。佐藤は私の評価と違った。

リビングと何用と言えない小部屋の二つは、床に何も置かないようにしていた。

最後の寝室の整理をした。

 

寝室の整理

 

娘が帰ってきた時に必要なベッドの木枠を横にして壁に沿わせた。

整理ケースが4つあり半分にしたいが、中身の整理が進まない。

コロナでやることがないなか、家の断捨離に取り組んだ人も多かったと思う。

モノを少なくするのは、私のように老人で探し物に苦労するのを防いでくれる。

 

木戸開善(神戸禅会)

posted by 全国で禅の修行(座禅会)やってます | 17:55 | 神戸禅会 | comments(0) | - |
コロナの出口−瞬時・瞬時を切に生きる

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コロナの緊急事態宣言が1ヶ月延長されたが、

宮城県は解除、大阪府も指標を独自に示した上で15日の部分解除が見えてきている。

危機の時は、指導者の実力が露わになる。

小池、吉村、黒岩、仁木など評価できる。

宮城県知事は震災時も水際だっていた。

危機には自衛隊だ。

地元兵庫は知事が老けており対策が後手。

病院の院内感染が多く全国7位の感染者数だ。

山中教授の見立てがよい。

1年かかるのを前提に、正しく恐れる段階から、今は共存を図る段階だ。

あと2週間で潮目が変わるのを期待する。

 

木戸開善(神戸禅会)

posted by 全国で禅の修行(座禅会)やってます | 17:37 | 神戸禅会 | comments(0) | - |
朝の行動は作務そのものー瞬時・瞬時を切に生きる

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自粛要請の延長の見極めと中止になった本部会議資料のチェックで土曜から六アイにいる。
何となく落ち着かずブログも久しぶりだ。

この前、朝の行動を書いた。
静座。読経。抹茶を点てる。朝食と
それぞれに作務の要素があり、
段取り・真剣・尻ぬぐいがある。

布団の片付けでも旅館のやり方は参考になる。
洗濯に回す段取りもある。
抹茶は段取り・後始末で細かい作法があり、丁寧が大事。

 

茶道 お点前 風炉


独り身だから食事も手間がいる。
朝なら春キャベツ、リンゴ、バナナ、トマト。
ミルクにヨーグルト(蜂蜜)パン、バター、コーヒーだ。
できる限り能勢の地のもの。
テラスで風と緑も味わう。

効率・優先順位・成果を離れ目の前にあることに集中し丁寧にこなす。
これこそ禅では、ないかと思う。

木戸開善(神戸禅会) #茶道部

posted by 全国で禅の修行(座禅会)やってます | 13:26 | 神戸禅会 | comments(0) | - |
抹茶を点てるー瞬時・瞬時を切に生きる

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毎朝7時にお茶を点てる。

前の老師に勧められた。

お茶は禅より、すぐに効果が出る。手前の動作が、

あるべきことが、あるべき時に、あるべきように、できる。

禅と同じだ。

 


山小屋でもやっている。

釜は2月に六アイで老人会20人に抹茶を振る舞うため持ち帰っている。

6時から静座、抹茶、朝食、トイレと8時半まで過ぎる。

六アイにいる時は周遊路を1時間散歩、

ジム(今休み)と午前中は充実している。

 

木戸開善(神戸禅会) #茶道部

 

posted by 全国で禅の修行(座禅会)やってます | 16:36 | 神戸禅会 | comments(0) | - |
雪椿が咲いたー瞬時・瞬時を切に生きる

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30年程前、新潟北方博物館(豪農の家)で買い求めた。

奈良橿原を経由、山小屋に来た。

暖冬からか、葉に勢いがない。

雪椿の名からしても。

豪農の家は後に、新潟支部の何周年目かのお祝いの時訪れた。

先代の老師がお茶の世界の有名人で、持ち主伊藤家と親しかった。

ご縁である。

 



この雪椿は間違いなく私より長生きする。

自然は悠久。コロナなんか一瞬だ。

それにしては世界恐慌の再来という。

禅でいうおのずから蘇る力に期待。

 

木戸開善(神戸禅会)

posted by 全国で禅の修行(座禅会)やってます | 17:15 | 神戸禅会 | comments(0) | - |
古代史の広がり−瞬時・瞬時を切に生きる

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六アイに真面目で研究熱心な人が5人程集まる会がある。

Mさんの紹介で入った。禅を勧めることも頭にはある。

話題提供で私の番になった。

日本古代史ー神武天皇から崇神天皇までを話す予定だ。

『禅』誌で「私の日本古代史」をまとめた。

反応はないと見ていたが、鹿児島支部から、関連の話をするよう依頼があった。

内容が恥ずかしいので断っている。
 


それやこれやで、話しの裏付け・補強に上田正昭の『私の日本古代史』を読んでいる。

大筋似通っている。というより私が先生の影響を強く受けているということだ。

司馬遼太郎もそのようだ。
はっきりとこれだと誰も言えない日本古代史。

ここまで具体的にした先生には文化勲章の値打ちがある。

資料は既にあるが、わかりやすく西洋史をまとめた塩野七生にも。

 

木戸開善(神戸禅会)

posted by 全国で禅の修行(座禅会)やってます | 07:00 | 神戸禅会 | comments(0) | - |
散歩の途中、椎茸を仕入れるー瞬時・瞬時を切に生きる

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血糖値ヘモグロビンが7.6と半年下がらない。

酒を断つが変化なし。

ご飯の量を減らすのと運動しかない。

山小屋では、いろいろ動いてはいるが運動まで、いっていない。

畑野には里山散策コースがあり、光秀が剣尾山攻略の戦勝祈願した西山神社もある。

夏にはホタルが飛ぶ。

 


途中の農園で椎茸を買った。

一袋200円と安い。

2時間歩くと結構な運動量になる。

一風呂浴びて、椎茸ステーキをつくった。

酒も、ちょこっとは必要だ。

 

木戸開善(神戸禅会)

 

posted by 全国で禅の修行(座禅会)やってます | 20:25 | 神戸禅会 | comments(0) | - |
ホオジロの訪問ー瞬時・瞬時を切に生きる

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ひと月前から朝5時過ぎに山小屋の2階の窓をコンコン叩く音がする。

ヤマガラかと思ったが窓に映る影が大きい。

チラと姿を見ると背が茶色だ。

目のあたりが黒いのでホオジロだ。

巣つくりでもなさそう。

 

巣箱はヤマガラ用

 

もしかしてガラスに映る姿に、囚われの仲間を観て助けようとしているのか、恋の相手を見つけたか?

これほど似通う相手もない。

男と女も似たもの同士がうまく行くようだ。

座禅の仲間も全国的に眺めて似たもの同士の集まりだなと思わぬでもない。

 

木戸開善(神戸禅会)
 

posted by 全国で禅の修行(座禅会)やってます | 13:52 | 神戸禅会 | comments(0) | - |
山小屋に戻った−瞬時・瞬時を切に生きる

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六アイにいても、周遊路を歩くか、テレビを見るだけ。

山小屋にいる方がやるべきことも多い。

目と糖尿病の医者に薬を貰い、その足で山小屋に向かう。

酒を20日以上絶っていた。

ヘモグロビンの値は7.6。全く変化なし。

娘の家で出されたビールを飲んだりお菓子を食べたりしたせいか。

次はご飯の量を減らしてみよう。

この2ヶ月、何もすることがないので、

朝夕の静座45分と血糖値を下げるのに取り組んでいる。

あと1ヶ月、酒を我慢してみます。

 

木戸開善(神戸禅会

posted by 全国で禅の修行(座禅会)やってます | 20:00 | 神戸禅会 | comments(0) | - |
孫に付き合う−瞬時・瞬時を切に生きる

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京都にいる娘は、医療従事者だ。

旦那も救急病院勤務だから大変だ。

命がけだと言っている。

少しでも手助けになればと、

小学生の孫に付き合っている。

 

 

せがまれてのカードゲームに付き合う程度だが。

外出も難しい。
 

収穫は下宿中の孫のブログを見せてもらったこと。

感性は真似できないが、読みやすさは真似したい。

 

木戸開善(神戸禅会

posted by 全国で禅の修行(座禅会)やってます | 21:00 | 神戸禅会 | comments(0) | - |
講演の後半−瞬時・瞬時を切に生きる

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『人生100年時代と禅』で話したかったのは、

3Kと禅だけではない。

もっと大事なことは、主体性を持つ。

主人公として生きる。

これで、いいのだと満足して生きる。

そのためには、本当の自分を見つけること、

生きているとは、どういうことか、禅をやる必要がある。

私の力で伝えることができるだろうか?

 

 

木戸開善神戸禅会
 

posted by 全国で禅の修行(座禅会)やってます | 15:00 | 神戸禅会 | comments(0) | - |
介護について−瞬時・瞬時を切に生きる

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寺子屋座禅会が延期になった。

最初の講演は私が『人生100年時代と禅』と題して話をする予定だった。

 

 

老後の心配は3Kだ。健康、金に介護、あるいは孤独だ。

私も妻と母親を最近亡くしている。

妻はガン手術を拒否し病院・在宅医療・ホスピスを活用。

寄り添うたが介護の意識はない。

母もケアハウス・サ高住を活用。

介護が必要になった時に運良く系列の特養に入ることができた。

 

しかし、近くを見ると、妻には3人の兄がいる。

次兄は肝臓ガン手術のあと傷口がふさがらず長生きはしたが、思うにまかせぬ日々であった。

長兄は歩けない介護が必要に。

末の兄も鼠径ヘルニアに苦しんでいる。

 

介護と認知症、避けて通れない。

禅をやっていると、あるいは禅を続けることができている内は大丈夫だ。

 

木戸開善神戸禅会

posted by 全国で禅の修行(座禅会)やってます | 14:30 | 神戸禅会 | comments(0) | - |
79歳を迎える−瞬時・瞬時を切に生きる

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山小屋の周りを淡い赤紫色のベールが囲む。

今年は花が見事だ。

いつもは本部行事に参加するための準備の時でピッタシの瞬間に巡り会わない。

コロナのおかげだ。

今日79歳になった。

男性の平均寿命だ。

いつ死んでもいいが、歩けて痴呆にならずに、あと15年いけたらなとは思う。

神戸支部も誕生しているだろう。

 

木戸開善(神戸禅会

posted by 全国で禅の修行(座禅会)やってます | 15:00 | 神戸禅会 | comments(0) | - |
コロナを避けて山小屋に来ている−瞬時・瞬時を切に生きる

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能勢・亀岡も店がしまっている。

今がピークであることを願う。

経済も大変なことになるがソフトバンクの決算が象徴的だ。

彼の本によると株価急落・ピンチは毎度のことだ。

70%を温存し30%を損切りするのを今回もやっている。

 

それは別にして高校を志願してアメリカに行き肺炎にも屈せず猛勉強、

一度目にしたICチップの写真に瞬時にデジタル情報革命の将来像が描ける。

検索、ライン、ペイペイ駆使の今の姿だ。

信長・秀吉タイプだ。

 

ビジョンが描ければ戦略が決まる。

あとはやり抜くだけという言葉は、

私の神戸支部誕生のビジョンにも通用する。

頭が悪いので良い戦略が浮かぶか?

やり遂げることが大事とも。

論客は多いがやらない。やる一人になろう。

 

 

木戸開善(神戸禅会

posted by 全国で禅の修行(座禅会)やってます | 14:00 | 神戸禅会 | comments(0) | - |
ソーシャルディスタンシング−瞬時・瞬時を切に生きる

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静座会を5月いっぱいまで中止にしている。

熱心に座っていた方には申し訳ない。

様子を聞くと数息観をやってくれている。

 

 

丁度『AI時代と禅』が手元にあり、座るのに役立つだろうと、同じ六アイの方に電話した。

口ごもってソーシャルディスタンシング中と言われた。

山小屋滞在が長く新聞だけの情報なので知らなかった。

く接触を断つ真剣な方がおられる。

私は甘い。

こういう人がいるからコロナの終息も期待できる。

熱心な3人に送った。

6月の再会を待っている。

 

木戸開善(神戸禅会)

posted by 全国で禅の修行(座禅会)やってます | 20:34 | 神戸禅会 | comments(0) | - |
生活の見直し。禅に触れよう−瞬時・瞬時を切に生きる

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食事も山小屋での作務もトイレに行くのも禅だ。
成りきってやるかだ。
質を問われたら恥ずかしいが、
目指してはいるということでブログに生活を書いている。

 

生活の見直しは、酒・食事とやった。
運動は満点に近いと思う。
禅に触れよう。
不適切なことを書いたら、老師に叱られるので注意して。
人並みに、禅を知ってもらおう、
禅の良さを伝えようとは努力している。

 

しかし思うようにはいかない。
老師は座り込んで出て来る香り・魅力がないからだと看破される。
コロナ騒ぎで人に働きかけることも
出来ない今がチャンスだ。

 

 

名誉総裁老師の本を読んだら、
朝だけでなく夜も45分座っておられる。
夜を真似する。食事を軽めにし8時から座る。
一人だからやりやすいが家族がいると難しいだろう。

 

数息観中期の1から10まで一念も生じさせない工夫に取り組んでいる。
少しは禅の質を上げたいものだ。

 

 

木戸開善(神戸禅会

 

posted by 全国で禅の修行(座禅会)やってます | 18:00 | 神戸禅会 | comments(0) | - |
食事を見直す−瞬時・瞬時を切に生きる

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山小屋の周りを三つ葉ツツジが囲み出した。

老化に伴い食事を見直した。酒も控えないといけない。

 

宮本美智子の『世にも美しいダイエット』を読んでいる。

 

沢山の野菜の絵の表紙に手にした。

筋の通った理論・思想書だ。

究極は血糖値を下げるためにやる。

ガン・膠原病にも効くようだ。

 

死ぬ時はガンが良いと思っているので完璧に真似をするのではないが、

小松菜ジュース、紅花油には取り組みたい。

岐阜禅会のご紹介で船戸医師の「ガンにならない食事」の講演を聞いたが通じるものがある。

新鮮な地場の野菜を多く摂るのが良い。3時間毎に食事しているが、腹が減ってからにしよう。

酒があると食べ過ぎになる。これも意識しよう。

 

木戸開善(神戸禅会

 

posted by 全国で禅の修行(座禅会)やってます | 05:00 | 神戸禅会 | comments(0) | - |
禅誌を届けに三ノ宮に行く−瞬時・瞬時を切に生きる

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禅誌を届けに三ノ宮に行く。
禅誌をジュンク堂に届けようと三ノ宮に来ている。
約20年毎回一冊買ってくれる客がいるからだ。

コロナ騒ぎで街は一変。店の多くが臨時休業だ。
南京町も人通りは全く無い。抹茶を買う予定の大丸も閉店。仕方ないので
同じ旧居留地に行く。

 

 

万城目学の本で近代建築の紹介があった。

今まで気づかなかったが、どっしりとよいものだ。低層部の外壁を残し高層ビルに建て変えたのも多い。
大丸もそうですね。気がつかなかった。

 

木戸開善(神戸禅会

posted by 全国で禅の修行(座禅会)やってます | 17:00 | 神戸禅会 | comments(0) | - |