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「人間禅」全国からの座禅修行報告
全国で座禅会を開催中!
詳しくは→ https://r.goope.jp/ningenzen1948/
第106回八王子支部・第23回横浜支部合同摂心会のご案内

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第106回八王子支部・第23回横浜支部合同摂心会のご案内を申し上げます。

3月5日(木)〜8日(日)、八王子禅東院にて、千鈞庵総裁老師のご指導の下厳修されます。

摂心会にご参加される方は、加藤紫光までメールにて、下の参加表(PDF)にお名前と参加する箇所に○をしてお知らせください。

メールアドレスは

yokosk@jcom.home.ne.jp

です。

2月28日(金)までにご連絡ください。

 

日程表(PDF)

参加表(PDF)

 

結制当日の夕食は典座ではご用意せず、各自持参でお願い致します。

また、食事に用いる白布と食器拭きをご持参ください。

 

合掌 加藤紫光(八王子支部

posted by 全国で禅の修行(座禅会)やってます | 13:06 | 修行報告ブログ | comments(0) | - |
知多名古屋豊橋壮年部合同摂心会案内

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初めまして。
の知多禅会の河口玉風です。


いきなりですが今日は知多半島で行われる摂心会のお知らせです。
知多禅会と共に名古屋支部、豊橋禅会、そして壮年部の方々と合同で行われます。
といっても初めての方には何が何だかわからないでしょうが、まぁいろんな地区と
みんなでやろう、ということです。


3月4日(水)19:30〜8日(日)15:00
詳細の日程は表をご覧ください。
7日には講演会も開かれます(下に記載の講演会PDFをご覧ください)

 

知多半島の先っぽ、南知多町にある大宝寺もくれん会館にてお待ちしております。

会場にしております「大宝寺」さまは縁切り寺として有名で、寺内は携帯の電波が

届かない、という今時珍しい場所です。

外との社会を断ち切って(笑)お越しくださいませ。

 

勿論、初心者の方、修行者の方々、会員の方、どなたもお越し頂けます。

お待ちしてまーす。

連絡先は河口玉風 090-9905-3478 tae821tae@gmail.com

 

知多(第4回)・名古屋(第19回)・豊橋(第16回)・壮年部 合同摂心会日程表

 

講演会「豊かな人生を」

 

  知多禅会

posted by 全国で禅の修行(座禅会)やってます | 13:58 | 修行報告ブログ | comments(0) | - |
掬水月在手

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今日のお茶席のお軸

 

 

掬水月在手

 

水を掬(きく)すれば月手に在り

 

水を掬すれば、掬する我と掬される水とが不二になり、さらにいえば我がすっかり水になりきって月光をいっぱいにうつす。

芳賀幸四郎『新版一行物』より

 

禅語は難しい。

訳が分からない。

 

分からなくたって良い。

分かろうと思わなくて良い。

 

分からない自分も許す。

分からない自分だから良い。

 

それが禅だと思う。

 

風印 拝

 

posted by 全国で禅の修行(座禅会)やってます | 12:46 | 修行報告ブログ | comments(0) | - |
東京支部第153回摂心会のご案内

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下記により東京支部第153回摂心会を厳修いたしますので、ご案内いたします。
 

 

• 日時:令和2年2月15日(土) 午後7時 結制茶礼
 2月22日(土) 午後4時頃 円了茶礼

• 15日(土)は午後6時半頃までにおいでください。

• 16日(日)は午後2時半から講演会があります。(受付 午後2時)
 No.153 摂心会講演会 詳細 ご予約はこちらから

• 法定の形の稽古が2回あります。17日(月)と20日(木)の午後の予定です。

• 19日(水)は放参日です。参禅、作務はありません。
 午前10時〜午後9時 昼食・午睡・夕食以外は座禅です。

• 22日(土)は円了茶礼の後、円了懇親会があります。

 円了懇親会は午後5時から7時の予定です。

• 場所: 擇木道場


• 担当師家: 葆光庵丸川春潭老師


• 参加費:一般 1,000円(会員 3,000円)、 宿泊費500円/週、 シーツ代300円/週、 食費 300円/食、 懇親会 1,000円


• 持ち物: 洗面道具、着替え、汚れてもよい服(作務をやるため)

• 通常日課(月、火、木、金)
5:00 起床、清掃、洗面 
5:30 座禅 
6:30 参禅 
7:15 茶席・朝食 
8:30 作務 
10:30 座禅  
11:30 参禅 
12:15 昼食 
14:30 作務
15:45 法定の形稽古 又は 作務続行
16:30 又は 17:15 座禅
18:00 夕食
19:00 講本下読み
19:30 提唱
(21:00) 講後参禅
22:00 開枕 以上

 

結制日2/15(土) 2/16(日) 講演会 通常日課2/17,18,20,21 放参日2/19(水) 円了日 2/22(土)
仏教講座復習 午後 2:00 起床 午前 5:00 起床 午前

5:00

起床 午前 6:00 起床 午前 5:00
仏教講座 2:30 通常日課 静 坐 5:30 静 坐 6:30 静 坐 5:30
坐禅体験 4:30 昼 食 午後 0:00 参 禅 6:30 内 参 7:30 参 禅 6:30
仏教講座終了 5:00 休 憩 ラジオ体操・茶席 ラジオ体操・茶席 ラジオ体操・茶席
夕 食 6:00 受 付 2:00 朝 食 7:15 朝 食 8:30 朝 食 7:15
結制茶礼 7:00 講 演 会 2:30 作 務 8:30 作 務 9:00 作 務 8:30
役位相見・静坐 静坐及び面談 4:00 作務止め 10:00 作務止め 10:00 静 坐 10:30
参 禅 9:00 終了 5:00 静 坐 10:30 静 坐 10:30 参 禅 11:30
真 向 法 静 坐 5:15 参 禅 11:30 昼 食 午後 0:00 昼 食 午後 0:00
開 枕 10:00 通常日課 昼 食 午後 0:00 静 坐 2:30 作 務 1:00
役位打ち合わせ 開 枕 10:00 作 務 2:30 静 坐止 め 5:30 作務止め 2:00
(法定の形) 3:45 夕 食 6:00 静 坐 2:30
作務止め 4:30 静 坐 7:00 参 禅 3:30
静 坐 5:00 静 坐止 め 9:00 円了茶礼・全体写真
(法定ある時) 5:15 随 坐 役位相見
夕 食 6:00 開 枕 10:00 懇親会 5:00
講本下読み 7:00 放参日の食事はおにぎりのみ 解散 8:00
提 唱 7:30
講後参禅
真 向 法
開 枕 10:00
提唱・法話日課
2/16 (日) 提唱 『塗毒鼓』第34則
2/17 (月) 法話 「お茶と禅」 林 翠松禅子
2/18(火) 提唱 『塗毒鼓』第35則
2/19 (水) 放参
2/20 (木) 法話 「法定と禅」 寺嶋徳隆居士
2/21 (金) 提唱 『塗毒鼓』第35則


2月16日(日)摂心会講演会

下記のPDFをご覧ください
No.153 摂心会講演会 詳細


No.153回東京支部摂心会日課表

 ご予約はこちらから

 

  東京支部(擇木道場)

posted by 全国で禅の修行(座禅会)やってます | 23:43 | 修行報告ブログ | comments(0) | - |
房総支部第178回摂心会のご案内

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人間禅会員各位



房総支部第178回摂心会のご案内をさせて頂きます。

今回の摂心会は房総支部に取りまして千鈞庵総裁老師にご担当頂く最後の摂心会で
す。

千鈞庵老師にご担当頂いた4年間の感謝を込めて盛り上がりのある摂心会にしたいと
思います。

総裁老師がご担当ですので、人間禅会員の皆様の参禅が許されております。

奮ってご参加くださいますようよろしくお願い申し上げます。

― 記 ―

房総支部第178回摂心会

期日 令和2年3月14日(土)夕方結制 3月21日(土)昼円了

会場 房総禅道場

ご担当師家 千鈞庵霞山老師

講本 「立教の主旨」

参加される方は添付の参加票をご記入いただき連絡担当の沖野元禮居士宛返信くださ
いますようよろしくお願い申し上げます。

 返信先: 沖野元禮 okino.tomohisa@gmail.com

 

 

房総支部第178回摂心会 日課表

 

第178回房総支部摂心会 参加票(他支部、新到者)

 

  房総支部

posted by 全国で禅の修行(座禅会)やってます | 23:30 | 修行報告ブログ | comments(0) | - |
座禅継続して2331日目

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今日は座禅継続して2331日になりました^_^昨日、小田原の報徳レストランでお祝い🎂💕。この後は曾我梅林へ行ってきました^_^香りに包まれて幸せですー💕👭野菜の料理はとても美味しくて、最高です🤗🎁

 

 

  東京支部 黄玉

posted by 全国で禅の修行(座禅会)やってます | 23:14 | 修行報告ブログ | comments(0) | - |
東京支部(擇木道場)木曜夕方座禅会

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毎週 木曜日 夜 19時から20時の擇木道場、座禅会担当の石井雲泉と申します。

 

スケジュールは19時座禅開始で25分坐り 5分休憩 30分坐り終了しますので

初心者の方で、まだ座禅の座り方に身体が慣れてない方でもご気軽にご参加ください。

もちろん座禅の途中でもその場に立って痺れを除いても結構です。

19時からなので会社の帰りに自分を見つめ直せば新しい心境で翌日迎えることができます。あなたも如是の世界を体で感じませんか。

 

木曜日にご参加いただいているかたは、鉄道関係・計測器関係・医療関係など多岐にわたる職業のかたです。 座禅終了後には居士寮(修行者の控室)にてお茶お菓子を頂きながら懇親会を行っております。 違う職業の方と話すことは新しいことの発見ばかりです。

あなたも是非ご参加ください。 お待ちいたします。

 

石井雲泉

posted by 全国で禅の修行(座禅会)やってます | 10:16 | 修行報告ブログ | comments(0) | - |
坐10-5 座禅なのに歩け歩け!

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1月13日(月・祝)に「月に一度のザ・テン トウ ファイブ(坐10-5)」を開催しました。

朝の10:00から夕方の5:00まで、お昼休みを1時間はさんで座禅をするという、月に一度の座禅会です。

 

この座禅会は、その月によって直日(主催者というかその座禅会の責任者)が違います。

私は1月13日に2度目の直日をさせていただきました。

直日によって座禅や休憩などの時間が違うというのも「坐10-5」の特徴かもしれません。

 

ところで、たとえ5分10分の休憩を入れていても、長い時間座禅をしていると足が痛くなってくるものです。

そのような時、経行(きんひん)をすると足の痛みや疲れも少し和らぎます。

経行とは禅堂を皆で一列になって歩くものですが、私はその経行が苦手だったりします。

 

座禅は数息観によって呼吸以外を考えない修行ですが、経行だって同じようなもの。

でも、経行をしていると

「畳の縁を踏んでしまいそう〜! 後ろからおいかけられてるんじゃない?? 前の人に追いついちゃったらどうしよう、、、 前の人とめっちゃ距離が空いちゃった、やばいよ〜!」

などなど雑念が浮かびまくります。

たぶんそんな考えなど取っ払ってしまって「念々正念 歩々如是」と一歩一歩踏みしめていけば良いだけのことなのですが、それが出来ない自分を嫌というほど思い知らされる場面なわけです。

 

 

今回、直日という特権を使って、経行での歩き方を変更してみました。

もちろん、今回のみ。

経行での歩き方は宗派やお寺さんによっても随分違うようで、擇木道場では「一歩一歩足の裏を意識しながら歩く」というように教わりました。

歩幅は特に決まっていないので、歩幅が広い人がいれば、半歩ずつ歩くような人もいます。

いろいろな歩き方がある中で、私は座禅会の常連さんに教えてもらった歩き方に興味を持ちました。

それは「踏み出した足のかかとを軸足のつま先当たりに来るように一歩足を出し、後ろの足を前の足に揃える」というもの。

こうすれば、全員のリズムが少しは揃いますし、前後の人との距離もそこまで開き過ぎたり窮屈になったりしないのでは?と考えたからです。

実際、経行をしてみると、思った以上に落ち着いて歩くことができました。

この歩き方なら不安に思うことが少なく経行ができそうです。

とは言うものの、それは私だけの感覚なのかもしれませんけどね。

 

座禅としての歩きを体験できる「坐10-5」

2月の「坐10-5」は24日(月・祝日)に開催します。

人間禅 東京支部のページをご覧ください

  合掌 翡翠

posted by 全国で禅の修行(座禅会)やってます | 09:25 | 修行報告ブログ | comments(0) | - |
東京支部(擇木道場)月曜夕方座禅会

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東京支部(擇木道場)月曜夕方座禅会

 

時間 19:00〜20:00

参加費 東京支部(擇木道場)「座禅会について」をご覧ください

 

人間禅での座禅の時間は一烓香を45分としていますが、月曜夕方座禅会は19:00〜20:00のため、初めて参加される方がいない場合は60分間座禅をすることもあります。

初めての参加者がいらっしゃる場合は、25分座禅、5分休憩、30分座禅のスケジュールとします。

 

長時間同じ姿勢をしているため、慣れていない場合は途中で足を組み替えたり、座布団の前に叉手当胸で立つなどして足のしびれに対応していただいております。

また、立つときはゆっくりと立つようにしてください。

焦って立とうとすると、思わぬ足のしびれで転がっちゃいます。

 

休憩が入る場合は、トイレや水分補給などにご活用ください。

休憩がない場合も我慢をせず、トイレなどに立っていただいてかまいません。

 

座禅終了後はハブ茶(違う飲み物の場合もありマス)を飲んで歓談することが多いです。

座禅についての質問などにもわかる範囲でお答えしています。

盛り上がりすぎることもあるため、ご自身の終電にはくれぐれもご注意ください。

 

みなさんに「また来たい!」と思っていただけるような座禅会にしていきたいです。

毎週月曜日の夕方座禅会をよろしくお願いいたします!

  合掌 翡翠

posted by 全国で禅の修行(座禅会)やってます | 11:14 | 修行報告ブログ | comments(0) | - |
今日は座禅継続2323日目

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日日是好日^_^今日は座禅継続して2323日になりました🙏毎日、忙しくて福がきますよね^_^今宮神社⛩

  東京支部 黄玉

posted by 全国で禅の修行(座禅会)やってます | 23:43 | 修行報告ブログ | comments(0) | - |